Ức gà ướp muối koji và enzyme thơm ngon mềm

``Nhà nghiên cứu nấu ăn khoa baccarat'' Sally Hiramatsu sẽ giải thích những kiến thức hữu ích về nấu ăn dưới góc độ khoa baccarat Mở rộng mối quan tâm của bạn đối với khoa baccarat với con bạn

*Bài viết này là bản in lại của một bài viết đăng trên "Z-SQUARE" vào ngày 24 tháng 11 năm 2022 với một số sửa đổi

 

Một loại gia vị đa năng kết hợp hoàn hảo với thịt và cá: Shio-koji

Bạn có biết loại gia vị gọi là muối koji không? Nó là một loại gia vị lên men được làm bằng cách thêm muối và nước vào mạch nha gạo, được tạo ra bằng cách nhân giống vi sinh vật có tên Aspergillus oryzae trong gạo Mạch nha gạo chứa nhiều loại enzyme do Aspergillus oryzae sản xuất và là một trong những nguyên liệu thiết yếu để làm rượu sake, miso gạo, mirin, vv

Muối koji không chỉ tạo thêm hương vị bằng vị ngọt và muối của koji mà còn có tác dụng thay đổi thành phần bằng enzym của nó Ví dụ, nếu bạn ướp thịt hoặc cá trong muối koji, các enzyme phân giải protein có trong muối koji sẽ phân hủy protein trong thực phẩm thành axit amin Điều này làm tăng hương vị và làm cho thịt mềm Nó cũng chứa các enzym chuyển hóa tinh bột thành đường và các enzym phân hủy chất béo

Lần này tôi sẽ giới thiệu công thức làm phi lê gà hấp, được làm bằng cách ướp phi lê gà với muối koji để thịt gà mềm và đậm đà hương vị

 

 

Nguyên liệu (dành cho 2 người)

  • 2 ức gà
  • Shio-koji 10% trọng lượng phi lê gà
    (10g cho 100g phi lê gà)
  • Rượu nấu 1 thìa cà phê

<Trang trí>

  • 3 đến 4 miếng bắp cải (150g)
  • 1 thìa koji muối
  • 2 lát chanh


1 dưa chua
Cho ức gà vào túi nhựa, thêm muối koji vào và trộn đều Đóng túi lại và cho vào tủ lạnh Ngâm ít nhất 2 tiếng, tốt nhất là qua đêm Nếu vội thì ngâm ở nhiệt độ phòng khoảng 30 phút

Điểm

Enzyme hoạt động tốt hơn ở nhiệt độ cao hơn, đến một mức nhất định Do đó, nó phân hủy chậm trong tủ lạnh và tương đối nhanh ở nhiệt độ phòng Mặt khác, cần có thời gian để các enzyme trong mạch nha muối thấm vào bên trong thịt nên nếu muốn thịt mềm đều trong suốt thì chúng tôi khuyên bạn nên ướp từ từ trong tủ lạnh

Thời gian ướp tối ưu cũng thay đổi tùy theo hình dạng của thịt Các thực phẩm như phi lê gà, gà cắt miếng vừa ăn, phi lê cá nên bảo quản trong tủ lạnh từ 2 tiếng đến qua đêm Nếu ướp lâu thịt sẽ bị nát nên để ngắn, còn khối dày sẽ ướp lâu hơn nên ướp từ từ qua đêm

 

2 hơi nước
Lấy phi lê ra khỏi túi nhựa và đặt chúng vào đĩa dùng được trong lò vi sóng Lúc này, bạn cũng đổ nước ngâm vào tô Rắc rượu nấu ăn lên khắp mặt, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín và đun nóng trong 2 phút Nếu còn sót lại các bộ phận thô, hãy đun nóng chúng thêm 10 giây mỗi lần Khi nó đã nguội, hãy nới lỏng nó bằng tay


3 Chuẩn bị trang trí
Cắt bắp cải thành khối vuông khoảng 4cm Cho vào hộp đựng có thể dùng được trong lò vi sóng, thêm muối koji, đậy nhẹ bằng màng bọc thực phẩm và đun nóng trong 2 phút Tháo màng bọc thực phẩm, trộn đều và để nguội


4 sắp xếp
Cho phi lê gà ở Bước 2 và bắp cải ở Bước 3 vào tô Vắt chanh nếu thích và ăn

Điểm

Súp hấp chứa nhiều vị mặn ngọt của shio-koji và vị umami của axit amin được tạo ra bằng cách phân hủy protein trong phi lê gà Khuấy phi lê gà đã được làm lỏng và dùng cùng nhau Hương vị tổng thể nhẹ nhàng với lượng muối, vị ngọt và vị umami vừa phải, vì vậy việc thêm nước cốt chanh để bù lại độ chua sẽ làm đậm đà hương vị và tạo ra món aemono sảng khoái và thơm ngon

 

Shio-koji rất hữu ích như một loại nước chấm sử dụng sức mạnh của enzyme, nhưng tất nhiên nó cũng có thể được sử dụng làm gia vị để tăng thêm hương vị cho món ăn Hãy tưởng tượng nó có vị như thế nào bằng cách so sánh nó với miso và nước tương, là những loại gia vị lên men quen thuộc

Vị mạnh nhất của shio koji là muối Hàm lượng muối khoảng 11% Miso tiêu chuẩn có nồng độ muối là 12%, còn nước tương koikuchi có nồng độ muối khoảng 16% nên nồng độ muối sẽ thấp hơn một chút Một hướng dẫn tốt là sử dụng khoảng 10% trọng lượng của nguyên liệu

Bạn cũng có thể cảm nhận được vị ngọt nhẹ Đây là hương vị của đường được tạo ra bằng cách phân hủy tinh bột trong gạo, thành phần của gạo koji Nó chủ yếu bao gồm glucose và có vị ngọt tương tự mirin Lượng đường cao hơn miso

Gạo là nguyên liệu làm gạo koji, rất giàu tinh bột nhưng không có nhiều protein Vì vậy, so với các loại gia vị làm từ đậu nành giàu protein như miso và nước tương, bản thân vị umami của shio-koji không đậm lắm Bằng cách ướp các nguyên liệu giàu protein như trong công thức được giới thiệu lần này, hương vị umami của axit amin sẽ được thêm vào

Ngoài ra, có thể bạn không biết nhưng miso và nước tương cũng có vị chua Độ axit nhẹ do vi khuẩn axit lactic tạo ra sẽ làm tăng hương vị tổng thể Shio-koji không có vị chua này nên nếu bạn chỉ nêm muối-koji, hương vị có thể hơi mơ hồ Trong những trường hợp như vậy, hãy thử thêm các thành phần chua và gia vị, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt như chanh và giấm


Lần sau mình sẽ giải thích công thức và điểm khoa baccarat của món "Các bạn có thể giải thích tại sao chỉ có lòng đỏ cứng lại không? Trứng suối nước nóng" Xin hãy chờ đợi nó!

Nhà nghiên cứu nấu ăn, nhà văn nấu ăn và khoa baccarat

Hiramatsu Sally


Nhà nghiên cứu khoa baccarat nấu ăn, nhà văn nấu ăn và khoa baccarat Tốt nghiệp Khoa Nông nghiệp, Đại baccarat Kyoto và hoàn thành chương trình thạc sĩ tại Trường Cao baccarat Nông nghiệp, Đại baccarat Kyoto Sau khi đăng ký vào Khoa Nông nghiệp của Đại baccarat Kyoto để tìm hiểu về cơ chế tạo ra các sinh vật sống, anh tham gia các lớp baccarat về khoa baccarat thực phẩm và các chủ đề khác, và biết rằng có một cơ chế trong khoa baccarat khiến thức ăn trở nên ngon Khi đang baccarat đại baccarat, anh ấy bắt đầu viết blog để truyền đạt khoa baccarat một cách dễ hiểu và vui nhộn, và từ năm 2011, anh ấy đã hoạt động rộng rãi với tư cách là một nhà văn và nhà nghiên cứu thực phẩm khoa baccarat Các tác phẩm của ông bao gồm ''Thú vị! Khoa baccarat nấu ăn (Cánh cửa dẫn vào thế giới)'' (Kodansha)

 

Liên hệ với chúng tôi

Truy vấn trên web

Thắc mắc dành cho thành viên


Truy vấn qua điện thoại

Đối với các yêu cầu sau, vui lòng liên hệ với "Trung tâm hỗ trợ kỹ thuật"
Môi trường kết nối Internet, môi trường mạng LAN không dây (Wi-Fi) và các vấn đề đăng nhập

Những người đang cân nhắc tham gia

Trung tâm khách hàng khóa baccarat dành cho trẻ sơ sinh/tiểu baccarat Z-kai

0120-79-8739
Thứ Hai-Thứ Sáu 10:00 sáng-8:00 tối
(Không bao gồm ngày nghỉ lễ, nghỉ hè, nghỉ cuối năm và đầu năm)
(Mở cửa vào Thứ Bảy và ngày lễ cho đến tháng 4 năm 2026)


Trung tâm hỗ trợ kỹ thuật

0120-636-322
Thứ Hai-Thứ Bảy 10:00 sáng-8:00 tối
(Không bao gồm ngày lễ cuối năm và năm mới)

Dành cho thành viên

Trung tâm khách hàng khóa baccarat dành cho trẻ sơ sinh/tiểu baccarat Z-kai


Vui lòng xem qua trước khi liên hệ với chúng tôi qua điện thoại

Hiện tại, đường dây điện thoại của chúng tôi vô cùng bận rộn suốt cả ngày
Chúng tôi xin lỗi vì sự bất tiện này

0120-35-1039
Thứ Hai-Thứ Sáu 10:00 sáng-8:00 tối
(Không bao gồm ngày nghỉ lễ, nghỉ hè, nghỉ cuối năm và đầu năm)
(Mở cửa vào Thứ Bảy và ngày lễ cho đến tháng 4 năm 2026)


Trung tâm hỗ trợ kỹ thuật

0120-636-322
Thứ Hai-Thứ Bảy 10:00 sáng-8:00 tối
(không bao gồm ngày lễ cuối năm và năm mới)

Dịch vụ được đề xuất